Ateliers culinaires & Cuisine vivante et intuitive

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Mise à l’honneur de l’alimentation vivante et revitalisante. Elle est de saison, équilibrée, naturelle, bio ou de culture raisonnée. Simple et rapide par sa cuisson au wok, grill, vapeur ou basse température. Pour un plein de saveurs et de vitamines, les légumes se dégustent mi-cuits ou crus. Les oléagineux, légumineuses et céréales (amandes, lentilles, quinoa,…) retrouvent enfin leur place, stimulant notre organisme pour toute la journée. Parfumée d’épices aux vertus thérapeutiques revigorant notre corps et ravissant nos papilles. Puisons au cœur même de cette manne aux trésors, vitalité et énergie pour notre plus grand bien-être.

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