AVRIL, Cure Détox Végétale ,
balades, détente et danse libre
4 jours de détox , du vendredi 19 (10h00) au lundi 22 (16h00)
La nature devient de plus en plus généreuse nous offrant saveurs et parfums qui ravivent notre être tout entier.
La détox, c’est quoi ?
Tout au long de l’année notre corps accumule stress, toxines et surcharges. La cure détox est un intermède qui vous aide à donner un bon coup de balai afin d’éliminer les toxines et aider notre corps à se purifier.
Ma cuisine et mes recettes.
Composées essentiellement de fruits et légumes mes recettes sont spécialement conçues pour rééquilibrer le Ph du corps, apporter à l’organisme des vitamines et minéraux variés ainsi que de détoxiner le foie tout en douceur. Je privilégie la cuisson douce telle que la vapeur, le wok pour être juste saisi et la basse température pour ses saveurs.
Les organes émonctoires, qui sont nos filtres, ont tous besoin d’un coup de pouce pour se débarrasser des déchets et toxines accumulés dans l’organisme :
- le foie, nous le désengorgeons,
- l’intestin, nous lui facilitons le transit,
- la peau, nous la nourrissons par l’intérieur,
- les reins, nous les drainons,
- les poumons, nous les purifions.
L’alimentation est un élément clé pour purifier notre organisme et revitaliser nos cellules.
Grâce à ces aliments détoxifiants nous facilitons le désengorgement de nos organes.
Lorsque l’assiette est équilibrée, gourmande et vitaminée, l’esprit se libère et le corps se détend.
Grâce à la détente notre esprit est libre
Une nouvelle collaboration avec Pascal Cambier. Il nous guidera vers une légèreté d’être.
Le corps détendu glisse doucement vers le mouvement, là où il se lâche, s’exprime et prend son envol.
Sautez à pieds joints dans cette joie énergisante.
Offrez à votre corps ce merveilleux cadeau et tout votre être s’en réjouira.
Tarif par personne :
Chambre et salle de bains avec 3 douches à partager : 4/6 personnes : 540,- €
Chambre duo, salle de bain privée : 670,- €
Chambre solo, salle de bain privée : 890,- €
Serviettes de bains, gants de toilettes, savon et linges de lit sont compris.
Journée type:
8h00: Eau chaude citronnée ou tisane
9h00 : Réveil corporel tout en douceur avec Pascal
11h00: Jus tout frais de légumes ou smoothies ou surprise du moment
Temps libre : balade / ressourcement / massage (optionnel)
11h30: Pour les amateurs, atelier culinaire avec la préparation du repas
13h00: Tous à table 🙂
14h30: Balade dans les bois environnants
Temps libre / lecture / relaxation / farniente / danse avec Pascal / massage (optionnel)
17h30: Pour les amateurs, atelier culinaire, avec la préparation du repas du soir.
19h00: Tous à table
Temps libre / danse avec Pascal / Handpan avec Sacha / massage décontractant (optionnel)
21h30: Causerie autour d’un thème / échanges / jeux de société / Méditation.
Et surtout profitez de votre séjour.
Toutes les activités proposées sont facultatives, nous respectons le rythme de chacun.
Réharmoniser son être en mettant son corps en mouvement, en le nourrissant d’aliments bruts, de saison et cuisinés avec amour.
Bien dans sa tête, bien dans son corps, bien dans son assiette sont les recettes que nous vous offrons durant tout ce séjour.
Un lieu paisible où il fait bon vivre…
La Source de Harre à Ferrières (province de Liège), aux portes de nos Ardennes.
Lieu magique où Alex et France nous accueillent dans leur havre de paix. La magnifique salle de yoga nous invite à la relaxation, la salle à manger nous régale d’une vue verdoyante, la spacieuse cuisine nous invite à la préparation des repas et les bois environnants nous offrent de merveilleuses balades aussi variées que sont les paysages.
Réservation dans le formulaire ci-dessous
Votre réservation est actée par le versement d’un acompte de 50% du montant de votre séjour sur le compte BE21 3770 6099 99
Mentionnez votre nom, la date du séjour et le type de chambre.
Conditions générales d’inscription:
1. L’INSCRIPTION est validée dès la réception d’un acompte de 50% du montant. A verser sur le compte Cook&peps BE21 3770 6099 9903.
2. A LA RECEPTION DU PAIEMENT: Nous vous envoyons une confirmation d’inscription par email.
3. PAIEMENT DU SOLDE: Le solde est à verser 15 jours avant le séjour.
4. FRAIS D’ANNULATION ou MODIFICATION: Contactez Cook & Peps par email marielle@cookandpeps.com. Cook & Peps conserve une partie des sommes versées en fonction de la date d’annulation ou de modification :
Entre J-30 et J-21 : 50% de l’acompte sera conservé.
Entre J-20 et J-15 : 50% du montant total sera conservé.
Entre J-14 et le jour de départ : 100% du montant total sera conservé.
5. Si l’organisateur ne peut confirmer la réalisation du projet par manque de participant(e)s, l’acompte est totalement remboursé dans les 15 jours.
6. Le versement de cet acompte est considéré comme acceptation des présentes conditions d’inscription.